我家小孩晚上特精神，白天却很能睡，怎么办？

这是婴儿时期常见的睡眠障碍,一般不外乎以下几种情况。

●环境不适应 有些孩子对自然环境不适应，黑夜白天颠倒。父母白天上班他睡觉，父母晚上休息他“工作”。若将孩子抱起和他玩，哭闹即止。对于这类孩子，可用些镇静剂把休息睡眠时间调整过来，必要时需请儿童保健医生作些指导。

●白天运动不足 有的孩子白天运动不足，夜间不肯入睡，哭闹不止。这些孩子白天应增加活动量，孩子累了，晚上就能安静入睡。

●午睡时间安排不当 有的孩子早晨起不来，到了午后2~3点才睡午觉，或者午睡时间过早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，没有人陪着玩就哭闹。这些孩子早晨可以早些唤醒，午睡时间作适当调整，使孩子晚上有了睡意，就能安安稳稳地睡到天明。

为了保证孩子晚上及时入睡,请注意每天傍晚4点到7点不要让她睡。

是习惯问题,尽量逗她玩让她白天少睡点留着晚上睡吧,调整顺正常睡眠时间.

办法就是白天陪他玩，尽量少睡，慢慢的调整到正常的休息时间。

我的宝宝现在也是这样.郁闷!!

她们的办法都不错,我也用过,我的宝宝没满月的时候也这样,可是孩子太小我不忍心让他那么辛苦.我就索性由他去,谁让就这一个宝贝,一满月他就白天玩晚上睡了.孩子太小需要睡眠,大一点就自己调整睡眠时间了,你可以家里人轮流抱他又落得轻松,何乐而不为

最好的方法就是纠正作息规律.