为什么我们上课时，感觉精神不好？

上课精神不好有很多种情况：一、吃早饭时是最能影响一天的上课状态，所以吃早饭时一定要注意，不要太急躁；二、睡眠不足，在学习生活中睡眠对学生来说就象能量，由于学习的原因，平时睡眠可能都不足，休息天时就要抓紧时间好好休息。

原因有很多的，有可能是教室空气不流通，人容易感觉迷糊；或者是长期睡眠不足，或者运动量过大会乏力。

空气，早餐营养，睡眠

上课时，我们都很烦躁，因为上课很无趣，要专心听课，必须要喜欢老师。