我17岁身高172,该怎么去联系篮球技术

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/14 22:45:49
突破一般,也就偶尔突一下。防守一般,很少能盖帽,抢断。弹跳,力量一般,很少能抢篮板。
只有投篮还可以,三分命中率稳定。意识和打球精神都还可以。
现在困惑,到底该继续练习投篮,还是去练习控球,还是去练习弹跳。
我要不练就没人带我玩了。。。
大家结合我的情况给点建议,谢谢。

人家不带你玩,估计就是你的3分球命中率吧!
和人玩,少投三分哦!
我猜你的3分命中率应该稳定在5%以下吧!
还是规矩点,什么都练点,多练练传球和运球吧,开心就可以。
谁也不指望着靠这个吃饭是吧!

前面说的都不是你的优势!
17岁 172cm -> 比较高,但一点都不出众
三分命中率稳定 -> 在没有人防守的情况下很容易做到

“意识和打球精神都还可以”
这个很重要,后面的练习或许会让你成功

3分命中率稳定就经常埋伏在外线。里面的人突破了自然防守你的人就会去协防。你队友素质高的话自然会传给你。空位就出来了。别轻易进去。就在外面等机会吧。

问的没意思。三分?有意思吗?控球,突破,投篮都练。身高172,只是没优势。需要把技术练得更好。艾弗森怎么样。

我无聊来说几句吧! 我大二 现在也是蓝球队的. 依我以往的经验 你应该注重几点: 1.身体 身体不练壮点 其他都是空谈 老实话!
对于力量和爆发力的练习 双管齐下 力量想短期提高 只能器械 刚好快放假了 自己抽出点时间 健身俱乐部 爆发力的练习 也要器械 练习时 不要强调重量 强调速度 一点点 越来越快的做
如过不这样你就会自己把自己练废了 一身漂亮的肌肉 拉出来 什么不是 就像那些健美先生 他们没法打篮球.
然后是柔韧性 练习 上网 或者 找本最枯燥的书 看10分钟 掌握要领 然后就是多打比赛 在比赛中练习柔韧性.

2.技术 没有技术 会被所有人鄙视 包括你自己

我告诉你我 以前是怎么练的
首先 时间 ! 中学时候周末早上5点 到晚上9点 全泡在篮球场 也是家边上的学校 一个人练习半天 投篮 半天 比?F

玩球就是玩儿个兴趣,要求那么多做什么呢,打的开心就好,
打街球,多有意思,一个人都可以玩儿,让他们看着去