练什么对打架有帮助?例如散打?跆拳道?

跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。
　　散打是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔和防守等技法，进行徒手对抗的现代竞技体育项目，它是中国武术的重要组成部分。
　　跆拳道腿法占七成左右，重点在于远距离打击，动作华丽；
　　散打技术全面，远踢近打贴身摔，攻守兼备；
　　两者都有其实战性，任何格斗术也都有实战意义，但是并无高下之分，关键在于个人的练习。

哥们，我敢说：你练什么散打，跆拳道……根本就学不会！这个年代，生活节奏那么快，而且年轻人都那么懒惰。我就不信你行！汗·（好像是再说我自己呢）
不过呢！我还是告诉你什么对打架帮助最大：
1：心里活动；
要是人家要来打你了，你就怕得要命，那你还什么打啊·是吧？再说，你打人一拳，你心里不好，你认为你能挡住，或是做出反击？明明可以用木棍打人，你一一急，偏偏用了拳头。哎！
建议：练习什么打架首先先练习胆子。
2：打架的基本常识；
这个分为三点：（1）一人打多人，这个不来了。一个字“跑”吧！（2）知道要害在那里。你要知道什么地方打人最痛，最容易晕倒，最容易挂掉等等。（3）最基本的生活常识。流血了该什么止住？在那里打人警察叔叔不会来？什么人可以明着打，什么人可以暗着打？
建议：看一些医学解剖和急救书籍，对当地的地方环境要好好了解。
3：把一些打架的基本动作练成条件反射。
就像你打键盘一样，不看键盘都可以打出正确的字来·比如：人家如果从可以的不同角度打来一拳，我该什么办？人家一棍子砸下来，我什么办？
建议：你要是没什么时间的话，教你一个好方法。就是类似于冥想，有空的时候就在脑子里面和想像中的人对打·
4：当然，那得那身体养好。拳头总得练硬，脚法踢出去总得有力气吧！
建议：做一些基本的运动，俯卧撑，仰卧，蛙跳等等·

当然，以上仅供参考·你也可以去学什么散打，跆拳道，少林功夫！我的意思不是说它没用，这些还是很有用的。别太相信一些电视上的擂台赛。那些仅是台上（不管是不是舞台），仅仅是比赛而已·谁说武术没用了！武术是为了打架用的。谁说一定要在没什么物体可以借助的台上打！其实，中国武术还是很有用的。只是