如何平静心情 去读书

有良好的环境是最重要的，环境不好回直接影响读书和看书的心情，心情暴躁的时候是看不进什么东西的。
看书前可以适当做一些运动，这样心情平静下来后会比平常更稳定，有益与进入书中的世界，更好的了解书中的内容。
还有就是看书前把一些重要的事情安排好，如果看书的时候心理还想着这，担心着那，是不容易看进去书的，可能还会因此耽误事情！

心静自然凉

可以听一点轻音乐，比如班得瑞的，轻柔的音乐有助于平定心情，不要胡思乱想，在安静的地方读书。

念出声。念着念着就真的看进去了

不看色情暴力的书

心情应该会平静

看一些你很有兴趣的书,就算环境很吵,你也能看的很入迷。没有兴趣的书就算心很静你也看不下去~