如何让自己在一个月内瘦下来（我104斤）

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/04/30 10:48:03

尽量少吃饭，这是最主要的，我曾经从75公斤减到64，2个月的时间，当时我就是一天只吃一顿饭，就这么瘦下来的

饿一个月

我也想知道..而且我们的体重一样...