膝盖伤 是老伤!!这个伤可以治好的吗????
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 06:01:10
高中的时候比较调皮呀 想双手扣篮。。结果篮筐是抓到了 但没抓牢。。一个惯性 下来单脚着地 膝盖和下面的骨头顶了一下 几年了 现在还是隐隐做痛呀!! 以前单脚跳的高多了 现在还没双脚跳的高啊!! 每天膝盖发热 难受呀 也有点痛 吃了 几年的止痛药了 可能有抗药性了呢 一般西药好象没什么效果!!1 想问问 这个能治的好的吗 好不好医的呢
问题是我的皮肤对药膏过敏呀! 一贴就一块红斑了呢 痛苦呀 做人难呀!!
问题是我的皮肤对药膏过敏呀! 一贴就一块红斑了呢 痛苦呀 做人难呀!!
1.减轻体重。
2.用止痛乳液搓揉膝盖,能产生热以纾解症状。
3.作适量的运动锻炼膝盖,肌肉愈强壮,关节愈能承受压力,抬腿是不错的选择。
4.游泳、骑脚踏车、划船等活动有益健康,且不会压迫膝盖。
5.避免在坚硬的地面上跑步,最好的是草地,其次是柏油路,水泥地居后。
6.在活动期间若发生膝盖疼痛,应立即进行休息,以冰块冰敷,并抬高双脚。
7.若有肿胀的情形,切忌热敷;运动后也不宜。
8.若鞋子失去弹性,应立即换新鞋。
9.运动前后作体操。
得到医院检查一下看看查明病因
你好,是创伤性关节炎。
据我所知,到目前为止,世界上还不能根治。