UC知道跪求一个好的塑造好体型方法~!
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 19:13:15
我今年15岁,男的,上半身有一点发胖,可下半身就不那么如意了,大腿特粗,臀部比较突出,体形很难看。买裤子从来不敢买紧身的，买褂子也是，要盖住屁股的。为此我很烦恼，有什么方法能帮我摆脱这个苦恼？？
我上过形体课,有个很简单的方法不过挺遭罪的,就是贴着墙根站,一站一个小时,时间久了不但腿会变的很直,走路的姿势也会变的很好看...为了不浪费时间,站的时候可以听个英语什么的...哈~
平时注意多运动,保持正确的站坐姿,饮食上也要注意啊.不必吃药减肥,因为现在正是生长发育时期.
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