练习倒立的人来

没事的，完全正常！
几年前刚开是练街舞的时候，我也觉得倒立比从高楼跳下来还恼火
教你怎么练：
首先是倒立的正确姿势：试着把手臂伸直，通常手臂张开为肩宽距离。
手掌的正确放法：掌心收缩一直手背成供形，手指伸直并且有力地做到不弯曲
靠墙，里墙15-20厘米距离，收腹，吸腰，腿向上一蹬，视线随身体的而改变为看双手处地面。
练的时候尽量坚持，下边最好放块表
当你靠墙自如后并且能胜任1分半中以上，可以不再依靠墙，到空地练习。
空地练习一定要收腹吸腰，以至倒立后身体不向前倾，以免受伤。
手掌、腰部，腿最好收拢，控制平衡

血液倒流所致

冲血了

你是不是有血小板缺少症啊？
你是不是平时比较容易出血？一旦出血也比较不容易止住？
你说的情况好像是微血管破裂啊，你不适合练倒立啊。
你最好去医院检查下！我是很严肃的说！