请问咖啡可以消耗脂肪吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 05:39:52

由于喝咖啡有促消化、利尿、加快新陈代谢等等好处,
因此咖啡是有一定减肥功效的,
但要注意喝咖啡一定要在餐后喝,不能空腹喝咖啡。

有人误传说空腹喝咖啡减肥,实际上那是错误的,
在空腹或接近空腹的状态下喝咖啡,老胃会受不了的,
会出现心慌、心跳加速、胸闷恶心等不舒服的症状,
其实餐后喝咖啡才是正解。

另,速溶咖啡因为不加糖和奶精跟本喝不下去,
而吃糖多了反而对减肥起反作用,
因此,还是要喝咖啡厅里那种现磨现煮的咖啡,
或者是自己买咖啡粉自己回家煮都行。

只喝素咖啡可以耗脂肪,含有的咖啡因起主要作用

素咖啡宜热不宜冷,温热的素咖啡中更利于脂肪的分解。

很咖啡可以 就是素咖啡 没有加奶 没有加糖 没有加伴侣的

说真的 我天天喝咖啡 没见胖也没见瘦