我上身还好，主要就是臀部及大腿部肉特别多，好烦咯！请求帮助！

SLIM LIGHT6.9是一部集激光、LED光、负气压于一体的，作用于身体和面部的一台，美容兼理疗的多功能仪。
904NM激光深入皮层30—40MM，可作深层性的细胞生化刺激及充血作用, 直接穿透表面层、脂肪层及肌肉组织,深入脂肪层肌肉组织，有效作彻底的治疗。
635NM激光深入皮下组织8—10MM，有效活化及修护细胞，刺激细胞的合成代谢,作表层细胞的生化刺激及充血现象。
功能：
1) 低能量远红外线雷射及LED光能可以刺激令细胞中产生脂解活动(燃烧脂肪), 脂肪细胞拥有2个激素接收器alpha 及 beta。
2) 雷射光能能够刺激beta接收器并加速脂解, 减少过多的脂肪细胞。
3) Slim light 6 .9释放的光能能够平衡脂肪细胞, 从而控制蜂窝组织形成, 减减低蜂窝组织的出现会。
4) Slim light 6.9 能够活化深层神经, 淋巴腺, 静脉, 肌肉组织及肌腱, 同时亦能刺激改善细胞呼吸率同时输出软性激光及气压, 脂肪细胞被气压吸啜即时打散。
5) 无论多厚的脂肪都能彻底消减，而且减去的磅数及寸数更能长久保持不会「回升」。
A. 刺激血液和淋巴循环，提高肌肤的新陈代谢功能
B. 畅通阻塞的淋巴结，以便在进行脂肪分解和淋巴引流时，毒素得以正常排出体外
C. 深入皮下组织燃烧脂肪
6) 收紧皮肤如肚皮纹、妊娠纹、鱼尾纹

其实大家都知道
减肥是个持久战
就是坚持不下来
我就是个很好的例子了= =

我跟LZ的问题查不多

可以吃一些苦瓜粉之类的，苦瓜粉是减肥的，每餐后吃一点，能有效去油脂．听说过雷公根吗？那个也是磨成粉喝的，是专门减大腿的，就是中药味很浓，喝的很不习惯，我打算去药房买一些空胶囊，把雷公根粉放到里面，用水服下去，我也是刚用，还没看出效果．

说明你吃东西吃的太咸，以后尽量吃清谈的东西，尽量少坐多走动，衣服买长款的，可以遮盖修饰一下

我最主张的是运动减肥因为我深有体会，哪个部位的肥肉多就再那个部位做耐力训练，我说的是耐力，不是力量训练，所谓耐力就是重量轻，次数多的训练，还要有正确的呼吸方法，一直