如何陪养自己耐力

万事都要忍
下棋
永远都认为自己有很多时间
不要随便生气

小游戏中练专注力

专注力是忍耐力的基础，如果专注力好，自然容易有耐性。可多进行一些有助提高专注力的游戏，例如“找不同”、“找错误”、拼图游戏、听故事……集中注意力，长时间专注做某一件事。

忍不住时就想其他问题 想中国该怎么样强大起来或台湾什么时候回归

就是转移注意力

悬梁刺骨

看笑话，看自己能忍住吗