有没有准备节食减肥的姐妹们啊？来做个伴吧，我们一起加油！

节食减肥最不可取了,伤身体的!我觉得,提高自制力,减少食量,不受美食诱惑才是长久啊!

不知道你说的节食是吃单一的水果蔬菜呢还是减少饭量,现在我也在减少饭量中,刚开始的时候还能减,现在已经减不下了,郁闷啊,我的体重还在超重之中.

算我一个，呵呵，正在努力中，见天是第三天，节食加运动，已经了3斤了，呵呵，你也加油啊！我们一起努力

说心里话节食减肥根本行不通??
刚开始你以为你瘦勒.
其实你只是少去水分.后面你就不会开到效果勒.
我们还是想其他办法吧??
有好的意见希望大家提点啦

我20岁 2月10日 108斤 因为感情问题 2天没吃东西 接下来几天也没什么胃口 多吃点东西胃就痛 可能胃缩小了吧 今天17号 7天了 没怎么吃东西 就是喝点水 实在饿吃了一跟玉米肠 有时候吃几颗糖 或者巧克力 今天早上一称才98斤了