不吃肉练习万米长跑可以吗，素食运动

最好还是吃点肉，这样才可以跑得更快...更有耐力

向少林武僧学习吃点豆腐吧,蛋白质不能缺,缺了人的免疫力也差.

可以啊，但吃点鸡蛋牛奶最好

你不吃肉你受得了吗，练的时候会很苦的啊！

想减肥可以少吃肉,但运动的形式需要多样,需要持之以恒! 单纯的跑步会使你的腿变的很粗哦!
只想练万米,让自己更强壮,那就保证每天两个鸡蛋250ml牛奶! 肉和蔬菜也得多吃,多喝水!