15岁男减肥

我今年刚刚15算15吧。。。
去年元旦左右我65公斤。
今年初中元旦左右学校体检的时候我67公斤。
过完年了。
我现在70公斤。。。。
我172CM~
男。
我最近喜欢打篮球~
消耗体力特快~
天天晚上最少会做50个仰卧起坐。（时间特紧的时候50平时100左右。）
吃的也少了。
连原来的一半都没。
主食吃的也少。
谁再帮帮我减肥。
主要胖在脸。
腿。
肚子。。。。
大列表就别发了。。。。
我要是真要那些的话能搜到。
要答案就要个真心帮我的人。
手打的字噢~
谢谢各位了！
鞠躬！
我短时间运动比如短跑啥的都不错。长跑立马就垃圾了。
中考体育占60分。我一定不能丢太多~
求求大家帮帮我！

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