19岁开始锻炼算晚么？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 18:49:30
骨骼什么的还能长么？

不晚！很合适的年龄，身体发育基本成型，完全可以开始训练了。主要注意在运动中避免受伤，多了解些健身知识

基本不长了不过锻炼是很好的

不知道你锻炼的目的是什么，不过你要明确一点：运动，永远都不晚！