练瑜伽可以开热空调吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/13 03:48:38

开着空调练瑜伽应该是没有问题的，但要注意：
1、不要把温度调的太低；
2、不要让空调的冷风直接吹到身体；
3、应该与空调保持一定的距离；
4、最好的办法是先开空调，当室内的温度降下来后，关闭空调后再开始练习。

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