白天少吃饭，晚上吃一个苹果能瘦不

我自己也这样见过肥，一周能瘦2，3斤，呵呵

看你什么体制了！！！一般来说！少食多运动是减肥的不二法门！
你要有空可以去医院看看减肥科（如果你不是太瘦的话，太瘦医生不理你）测一下基础代谢！如果不好就要调整一下！！！医生会告诉你具体的方法的！！！
瘦几斤不好说~~~如果有人告诉你也是骗你的！！！

真想要悬赏啊~~~~~

不能

能瘦