寻找成功的减肥方法

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 15:57:45
寻找成功的减肥方法~工夫不负有心人。我终天找到了，虽然我不知道对别人会有用吗？但是一定我是肯定的，因为我瘦了！
虽然并宣传中神效，但是我用了4套瘦立美减了25斤效果。这个体重4-5年都没有改变过，瘦立美确帮助我改变了，真的万分的惊喜！
其实我们不是靠身材吃饭，不需要模特的身材，但是我们不能背着臃肿的身体过一生吧！重要的是减肥后自己真的像脱胎换骨一样，自信满满。
希望所有减肥者都可以成功，达到自己的理想减肥效果。
想减肥成功并不难，难的是自己有信心坚持到底吗？

我感觉做运动和吃减肥药都没用的，节食更是饿得难受，反正都坚持不了。吃魔芋米最好，每天当饭吃，煮出来的魔芋米饭香喷喷的，菜可以随便吃，总之就和平时吃饭一样的，我都吃了2个月了，减了15斤，感觉是非常适合我懒人减肥！！很健康，比减肥药好，伤身体又容易反弹！

最好不要减

怎么都是在做广告的

锻炼是最好的方法，有想偷懒的，就没办法了。注意饮食。

主要是运动。饮食上稍作控制，主要是晚上睡前不要吃东西

说实话减肥最有效的方法就是大家最不认同的结食．这是我的亲身经历
方法是：早上一定要吃好 午餐和晚餐不能吃 饿的时候使劲喝水和吃番茄．．．一个星期最少减7斤