UC知道胃痛和减肥~怎么平衡？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 19:58:41
我以前不注意饮食引起了胃痛~属于是一饿就痛~吃了东西就没事的那种~准备去照胃镜~但因为要防止胃痛吃了太多东西搞得体重超重了~虽然已经有计划的运动减肥~但平时上班也时间不多~少吃又痛~多吃又胖~我该怎么平衡啊？
身体健康为主,别为了减肥而把身体搞坏了啊,
我建议还是多吃点低脂肪的食物,多吃少量,
小命要紧，先把胃病治好，再结合运动就行了
为了减肥你都饿的胃痛了，真有毅力。还是说一句老生常谈的话吧，身体健康最重要。
还是运动或者练瑜伽。我有个朋友，练瑜伽，现在身体特别健康，还很协调，也瘦了很多。一般的减肥药都是会伤胃的，祝你好运
少吃多餐！