懒人加摊吃鬼的好的减肥的方法

谈恋爱~

绝对是减肥的好方法，呵呵

楼上有位说谈恋爱，我看这也的确是个方法，不过只适用于初期

下辈子重新做人，做个不懒不贪吃的人。

常见话：少吃多运动

不会懒到都不愿转呼啦圈把

谈恋爱~

绝对是减肥的好方法，呵呵
回答者：zyy6201 - 助理 三级 3-3 10:41
下辈子重新做人，做个不懒不贪吃的人。
回答者：伍哲仁 - 江湖新秀 五级 3-3 10:45
黑木耳粉我觉得应该会挺适合你的。
我之前减肥就和你一样懒，还特别贪吃。后来我姐说这个好，可以抑制食欲，还能缓解便秘，而且还能改善体内循环，我听了这么好，就到网上买了好几包，没想到效果真得这么好，我都瘦了十多斤了。22157273，这是我买的粉粉的那家网店老板Q，如果你想买，可以直接联系她。
黑木耳又名耳子、云耳、树鸡、木蛾、木菌,是一种自然生长或人工栽培在各种朽木上的真菌,具有极高的营养价值和药用价值.被营养学家誉为"素中之荤"和"素中之王".近年来,黑色食品成了人们争相购买和食用的滋补佳品,而黑木耳则是黑色食品中的佼佼者.
黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原，这两种物质能够促进胃肠蠕动，促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收，从而防止肥胖；同时，由于这两种物质能促进胃肠蠕动，防止便秘，有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排出，从而起到预防直肠癌及其它消化系统癌症的作用。所以，老年人特别是有便秘习惯的老年人，坚持食用黑木耳，常食木耳粥，对预防多种老年疾病、抗癌、防癌，延缓衰老都有良。
人们称黑木耳为食品阿司匹林。阿司匹林有副作用，经常吃会造成眼底出血，而黑木耳没有副作用，更受人们青睐。同时。由于黑木耳的抗血小板聚集和降低血凝作用，可以减少血液凝块，防止血栓形成，对延缓中年人动脉硬化的发生发展十分有益，不仅对冠心病，其他心脑血管疾病以及动脉硬化症也具有较好的防治和保健的作用。
‘人体的清道夫’黑木耳含有丰富的植物胶原成分，它具有较强的吸附作用，对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物也具有溶解与氧化作用。常吃黑木耳能起到清理