如何提高体育成绩，谁能救救我

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 01:59:13
我实在没办法了，这些日子为了体育100米的成绩烦死了！我是班里的尖子生，打算考深中，但是因为体育成绩，有点困难。
没改项目之前，我体育能拿27分，50米跑8秒20，可是改100米之后，没想到会差那么远，因为我贫血，不够气，所以100米要19秒多，练了一个多星期，发现没什么进步，眼看以前个个不如我的同学都比我快，我急死了，我快要对自己失去希望！！各位，帮帮我啊，怎么能最有效最快速提高100米成绩！！！！
我会追加分数了，永远不会忘记感谢能帮到我的人！！！

不好弄啊
你男的 女的 心理暗示把 觉的自己行 到跑的时候别老觉的自己慢 越想你越慢 只想终点越来越近 跑下去旧成 没力气的时候就迈大步 100米很好跑的 试着抢跑 反正也不是比赛 不会罚下的 跑的时候呼吸最好能少点 越频繁的呼吸旧会打乱你的节奏 100米提高是要常年专业训练的 最好的方法是你什么都别想 只记得[跑好就可以 这是你人生的一次转折 要努力啊 如果你实在不行 看看自己兴奋剂过敏不 不过敏 找个药性小的 服用把 你们不尿检的 呵呵 +YOU啊 祝你成功 相信自己