2个月不吃晚饭可以瘦10斤吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/17 22:03:55

1,可以瘦,但是瘦多少因人而异。
2,建议科学减肥,晚饭多少还是要吃饭的,不然身子会搞垮,不合算。
3,骑单车,晨跑,多运动,减肥最重要就是毅力,一定要坚持。

这种减肥方法像极了自杀,建议你还是以体育锻炼为主,科学减肥。并不一定瘦了就漂亮了,真瘦的跟天使一样也行啊,风一吹就飞了,旅游不花钱了不说,指不定还能弄个吉尼斯

不用两个月!只要一个星期就够你受的了!!!别拿自己的身体开玩笑!!提倡科学减肥!!多运动注意饮食!!计算你每次所吃的事物的热量!!!!建议你多走!,跳绳,游泳,练瑜枷,慢跑.

主要是身体会弄坏的,为了减肥牺牲这么多,特别是身体,不值得。
还是多锻炼的好,少吃油炸油腻食品,多锻炼,别老是看电视,多活动才是关键。
只有合理减肥才有最好的效果。

不一定,主要还是得锻炼身体,健身

看是什么体质了,少吃一点是可以的,但是一定要少吃大米饭,而且2分饱就够了,再少吃点水果,一个月多一点就能减10斤了 ,我自己就是这么减的

也许可以,但是代价太大了。