我需要减肥吗??

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/18 02:01:03
我的身高是166cm,体重是108斤(声明:我是女生,今年15岁)

一点都不胖啊,,现在你是青春期,减了对身体也不好,到了20岁定型时再减也不迟的。

不需要,你并不胖,减肥对身体没什么好处,而且你还在发育,正是需要大量补充营养的时候

不胖啊~~好着类,如果你想减肥,最好是加大运动的那一中,这样对你的身体健康好些~

你需要的是保持哈,咱俩差不多,我比你高些,体重差不多,其实不要太瘦的,而且女孩子还是要稍微有些肉感就好,瘦骨嶙峋的好象家里吃饭买不起油一样,不好看的,皮肤也不好,因为营养跟不上啊,有可能会引起便密一系列问题,你不算胖的,保持就好了,平时不要暴饮暴食,营养均衡就好了,水果多吃些,多喝白开水,可以加快新陈代谢,饮料少喝些,油炸食品不要吃,反正我是从来不吃的,对健康很不利的,零食如果爱吃的话可以少吃些,但是主食要适当减少,如果不爱吃零食的话,那么一日三餐按是吃,晚饭适当少些,绝对不会胖的,还有啊,对自己要有自信哦,有自信一切都不是问题哈,稍微胖一点点也没有太大关系的,人活的就是为个开心,不要太拘束自己呵!

胖倒不胖,你现在正长身体的时候,不必过分在意自己减肥的事情.