怎样在年纪比如18 还能长高个

放松点拉,顺其自然,和平时一样的生活,相信你还会长高的,我哥哥就是最好的例子哦!

嘿嘿~~~~
这个问题我最喜欢回答了
我个子很高~~~~

反正呢你别吃什么补钙的药品,没用,而且会导致你更加不会长高，那些是硬化骨骼,不让骨骼受伤害,你既然要长高,骨骼硬了怎么再长呢..,所以别吃啊

根据我的经验,我是女生啊...170....
恩~~多吃胡萝卜,小时侯我经常生吃来着,
睡觉的时候不用枕头,
每天早上起来用力的伸个懒腰<别小看这些,对你有帮助,你才18,还能长>

我有个男性朋友,21岁,半年内没见他,居然高了3公分...后来问他怎么.
原来他用一根挂绳,就是治疗颈椎的那种,挂在房梁上,半年....3公分...
放心...脖子没变...

还有一个朋友学舞蹈的,他天天双脚挂着...就跟双环一样的东西.挂床顶上...然后高了4公分...而且腿也长了...
一个模特朋友也是这么来着...
假如有条件,你就试试吧.....

有一个小操
双手拉直上举拉直.左右侧腰练习...每天做...

希望你能长高~~嘿嘿`~~~ 因为个子高,所以很多朋友都问我,我就这么回答
据说两个人有得到2公分的回报...........

多锻炼，多注意营养，睡眠要充足

睡眠很重要！