如果把沙袋绑在腰上会不会对我的身体有影响,是不是和绑在脚上一样给身体带来过重的压力!

对身体应该是有影响的!!因为人的腰部的肌肉力量相比较腿而言是比较小的!!如果冒失把沙袋绑在腰上,很容易造成腰部肌肉的损伤,拉伤,和扭伤,LZ如果是想用增加重量的方法锻炼身体的话,我建议你还是把沙袋绑在腿上更好些!!如果非要觉得穿在身上舒服的话,我建议你去买专业的负重衣穿!!

对身体应该是有影响的!!