练习哑铃影响长个么？

不要担心,合适的重量不会影响身高.

这个重量需要你一组能做15次以上

达到这一要求就不会影响骨骼发育

我17岁了,这也是男孩在长身子的时候,可我举哑铃都快两个月了,只见我的手上肌肉个腹部肌肉增了很多.但没见身高到哪去

不影响

应该没什么大碍

我想 锻炼腹部肌肉的话..可能影响

只是我个人见解...

练哑铃 没什么大碍把

支持!

再说 你的身高 已经够标准了把...^^

- -强壮身体，天天向高！

影响！我家人都183以上，而我现在才178，就是因为这个，负重下蹲也有，我当时是球队的需要要我打大中锋，当然也有效果了，我能对抗195一下的对方中锋，我建议你现在还是以轻快蹦跳的为主，到18岁或20岁以后逐渐成年不怎么长个了再练习吧，毕竟有时候1厘米就决定了好多事情啊！千万别急！