豆浆跟甜豆浆热量差那么多?

甜豆浆中糖的含量很高，而糖是一种高热量食品，每克糖的热量为18KJ，相当高。但是豆浆本身的热量不高，如果不想变胖的话，喝不加糖的豆浆吧，既健康又减肥

我倒~!
热量来源于淀粉和糖!!!!!
豆浆中的只有淀粉没有糖,并且含量很少
而甜豆浆则含糖,热量=糖!
你只要区分好这个就OK了

甜豆浆里面有糖阿，糖热量很大的。