如何练习折返跑
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/21 06:54:47
多跑 多练习 在无数次练习中找出你最适合的节奏 就可以了 想要跑的快 折返跑没什么用的 练反应和启动什么的
http://zhidao.baidu.com/question/25781850.html?si=1
就是来回跑被`
深圳跑到北京 北京跑到深圳`
跑一趟就够了 保证你身强百倍
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多跑 多练习 在无数次练习中找出你最适合的节奏 就可以了 想要跑的快 折返跑没什么用的 练反应和启动什么的
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