21岁的男生晚上经常睡不着是怎么回事？

有可能是太紧张了,或都是工作压力太大了,在睡觉之前不要想太多的事情,放松一点,或者是提前一点饮杯热牛奶这样都有助于睡眠的

看来你是个多愁善感的人，别想那么多了，那样活的太累了，放轻松，睡觉前听听些轻音乐，还可以喝杯奶，我就知道这么多，希望你尽早好起来

我也是和你一样晚睡早起的，，我这个是习惯不知道你的是不是哈
你可能是把白天的烦事和想不明白的事放到晚上去想了吧！！
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看看血压.

手淫

应该是在想一个人吧，而且这个人，是你喜欢的人