干饭做之前把米炒一下有什么用？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 04:47:00
炒到黄色或者白色。。听别人说可以去掉大部分淀粉。。真的假的？

是做减肥餐用的，炒完后营养物质变少了，减少热量的摄入，从而达到减肥目的。
但是这种方法太麻烦，而且单用这种方法的话效果也不是很好，建议还是少食多运动来的健康。

炒完主成爆米花了。

地方特色小吃
炒米！好象是陕西一带！

假的,谁疯了先把米抄了

真没听说过