晚上9点多睡觉老睡不着.要等到10多才睡去..天天有眼带..这是什么症状??什么办法可以治愈??

失眠.如果有空练习一下瑜珈的叩首式,对失眠很有效果.眼袋做做冷敷吧.用毛巾沾上冰牛奶冷敷有很好的效果.

如果我能十点睡，我还很高兴呢！每天都要弄到十一点多，甚至凌晨

其实，睡的早了反而不好，自己有规律的作息，这样就好了！

没有什么大问题啊,你可能以前生活太规律,是不是改变了啊?
要不睡前喝一杯牛奶吧?牛奶有助于睡眠

9点比较早,如果每天10点睡,习惯后就好了,早上起早点,晚上绝对不会失眠.