人在一天中,正确的喝水时间是在什么时候呢?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/04/30 23:48:22

清晨刚起的时候，冲肠胃，最好是蜜水，能够有效清理胃肠道垃圾。
饭前饭后半小时尽量别喝水，对胃口吸收有影响。
晚上睡前半小时少喝水，早晨眼睛容易肿
其余的时候随便了，不知道这个回答是否满意！

早起时喝一大杯温水,可放点盐.平时差不多有点渴感就要喝了.

渴了的时候