请问有什么好的方便的减肥方法?

看了 那么多关于减肥的东西 我最后发现还是：少吃多运动是最好的，虽然是比较难做到～

千万不要吃减肥药 美丽不是用健康可以换来的 不健康 再瘦也美丽不到哪去～

都不好

减肥最快速有效最简单的办法就是用苹果当饭吃咯..

就是什么都不吃饿了就只吃苹果.

吃很多都没关系.

3天就有效果.

连续吃一个礼拜就会瘦10斤左右.

可以吃一个礼拜后停几天再吃一个礼拜.

而且苹果营养很棒.

还不会有因绝食和吃太少引起的头晕身体软等问题...

针灸啊，试过就知道了，真的很好