什么时候做仰卧起坐最好?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/21 07:56:25
我晚上有喝牛奶的
对晚上做最好
做完了可以帮助睡眠
下午,因为下午光合作用最强,这样有利于自己的有氧呼吸,增强身体的供氧能力,增强身体素质!
支持楼上的说法,我每天晚上都坚持做,已经3年啦,身体一切良好,祝你成功……
晚饭前1个小时
你别喝牛奶了,晚上做最好!!
或者是早上空腹做!!1
晚上
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/21 07:56:25
对晚上做最好
做完了可以帮助睡眠
下午,因为下午光合作用最强,这样有利于自己的有氧呼吸,增强身体的供氧能力,增强身体素质!
支持楼上的说法,我每天晚上都坚持做,已经3年啦,身体一切良好,祝你成功……
晚饭前1个小时
你别喝牛奶了,晚上做最好!!
或者是早上空腹做!!1
晚上