什么减肥方法最有效，而且很健康

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/12 05:46:09
要是吃什么减肥药么就不消了

通过细胞营养来控制体重是最健康的,可以去了解下herbalife

少吃东西这个是真的
我现在在试每天吃水煮青菜。其他除了水什么都不吃。水果也不吃
还有就是每天运动2个小时
我同学这样不到一个月瘦了18斤