生气了你会怎么让自己安静下来

首先不断地在心里对自己说：冷静下来，冷静下来，千万别发火。然后会尽量找个安静的地方,独处一会。或者找点事情分散一下注意力，去健身馆或者街上暴走，大吃一顿或者大睡一觉。慢慢地就不会那么生气了。时间是最好的灭火器。

自己一个人在那，不笑，拉着个猪脸

呵呵 为什么要控制啊 人活着多不容易啊 尽情的发挥吧 人就是人 不要把自己想向成神一样

哭
听音乐
找男朋友是最有效的

哭一下就好了.或者咬自己,转移痛苦…

LZ明显是个男.你们叫他哭....

要找也是找女朋友吧???

告诉你最好的办法..
某电影"世界如此美好，我却如此暴躁，这样不好不好...."