牛我也数完了,反而精神更大了,谁叫我数完羊数牛的阿?罪人. ORZ.!

扯吧...
心里静下来啊 晕
数数引导睡眠本身就是一种心理暗示
可以让你集中精神到默数数字 以达到心里平静的效果

你睡不着只能说明你根本没认真数-_-!

猪圈的 猪 你数了吗？

我中学滴时候晚上也经常失眠 罪魁祸首就是白天那节英语课

数星星吧 这回,试试

喝杯牛奶，看会儿杂志。心情平静了，很容易入睡地。

这已经是第三次遇见你了，可怜的孩子