我是住校生.该怎么减肥？夏天快要来了.想快点减掉.谢谢了

一瓶米醋（3块左右），一罐蜂蜜（十几块吧，不行拉着你妈上超市大购物的时候买，嘻嘻），3两苦丁茶（5块到20块一两）

然后推荐你我的方法：很简单。早上起来空腹喝一杯水，成份是3勺米醋（不要用别的醋代替！）加上1勺蜂蜜（一开始可以多加1勺，因为会很酸），20分钟后吃早饭，早饭前可以再喝一杯白开水更好。

然后白天就是不停的喝苦丁茶，一开始泡2根（已经很苦了哦！），以后慢慢习惯了再喝浓点的。要代替白开水喝！

晚上吃饭前20分钟再喝一杯上面说的那个醋水。

一个月后你就会发现你瘦了。。。我和我几个同学平均下来每个人都起码瘦了10斤

这个方法是不用节食的，只要你不要暴饮暴食就可以了

其实我的方法没什么特别的
就是不定时吃饭
有时饿到胃疼有时又暴饮暴食
胃变差了就瘦了

PS：其实我不是故意要这样的－ －
可是确实瘦了

住校还不瘦，吃大锅饭最能减肥了。是不是你学校食堂太好了？

晚上不吃饭只吃个苹果很有效果的。并且建议你三餐之前喝杯荷也茶

跳绳吧 每天坚持跳2000个 也就半个小时

天天多爬几次楼梯,一天改为两餐,晚上吃点水果,和一杯酸奶.每天晚上在寝室做200个高抬腿.20个仰卧起坐.