清晨起床后是喝凉水好还是喝冷水好呢?

温水最好，可以清洗肠胃，也可以起到口腔卫生的作用。

冷水不适合，很容易刺激肠胃。本来刚刚洗来肠胃还处于一种亚运动状态。

只要你的冷水不是从水管上接的!这样的冷水什么时候都不能喝.纯净水无所谓,冷的凉的都行

早上起床后，应该喝一些淡盐水。水用温水

喝温水好些，要不会凉到肚子，

温水最好

最好是一杯温和的淡盐水，可以补充水分，还可以清洗肠胃