早晨吃饭 中晚只吃水果减肥效果明显吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 17:55:23

明显的，我朋友试过，差不多一星期一到两公斤吧，不过看人的，但是建议不要这样，因为她后来因为这样把身体搞坏了，内分泌出现了问题，注意哦！～在生理期的前一周千万别偿试节减肥，尤其是这样的量超级少的菜单．
祝你成功哦！～身体健康最重要

少吃东西，少睡觉，多熬夜，最简单，但是效果最好啊

应该有效的，但是应该要配合运动。
否则的话，身体很虚

那要看你晚上吃什么了……