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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 10:32:26
首先要在思想上把这件事重视起来,严格要求自己,不要为外界所干扰,坚持按时睡觉;其次买个闹钟,一定要有贪睡功能,即只要你不起床,它就会一直想下去,定好时间之后放在你手摸不到的地方,就OK啦!我就是这么干的!
强烈建议买一个上发条的大闹钟这个问题我也有我已经连着一个月没有听见手机的闹铃了还有就是不要太疲劳