我每天只吃一餐，怎么还是瘦不下来？

减肥不是不吃就可以瘦的，还应该有合适的运动才对！

我是每顿都吃还吃消夜,可是足足减了20斤.秘诀就是午饭晚饭先喝一大晚汤,晚上保证1个小时的慢走.不到半年就瘦下来了

早上不吃饭是最容易胖而且是最伤身的了.
建议你早上吃点营养丰富的东西然后再多吃些水果,中午按你以前的饭量减半,晚上的话最好还是吃点主食不然对身体不好.多喝酸奶,但不要空腹喝

不吃早餐才容易长胖呢。最好是早上和中午正常吃。晚上少吃或不吃。 平时多喝水。

不吃早饭既伤身体又增肥。多运动，健康饮食，多喝水。