青少年举哑铃为何会影响发育？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/04/30 08:34:31
很多人都这么说，但我总不觉得会有什么问题！如果说负重运动不好的话，那我座着举，或举一些较轻的不行吗？

好像没这回事吧。。。

会影响长个子
青少年的关节没有闭合，负重运动会导致关节提早闭合，这是比较简单的说法，但是是有科学依据的，建议问一下你的体育老师。
当然，轻一点的，可以适度的做一下