怎么才能增加体重?

我也很想胖，上面的方法都试过，就是不胖，可能跟遗传有关，因为我们家里没什么胖子。

我同学的妈妈就特瘦，她原来增肥的时候有一种方法挺管用的，就是每天早上在牛奶打一个鸡蛋，煮熟了吃，放一点白糖。你可以试试

增加营养，适度锻炼

睡觉前加餐

好吃懒做