练瑜伽又经验的来帮帮忙

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/23 04:15:15

我两年前暑假的时候练过十几天瑜伽每次练完都觉得身体很轻很舒服但是不知道为什么后来就绝经了半年就不敢练了现在真的很想再练觉得很好但是怕再绝经又副作用请问我还能不能再练啊？？

男人能练，我们班里就有！
我觉得练瑜珈也要因人而异的，你可以循序渐进，慢慢来，不要太极进了！

可以练，绝经不关瑜伽的事，主要是你身体原因，建议去看医生

可以练。我练习瑜伽好几年了，非常喜爱瑜伽，瑜伽只会让你的身体受益，还有塑身的效果，不会有副作用，应该不会造成绝经的，我想你应该去医院检查一下，咨询一下医生为什么会绝经。祝你健康美丽！^^

男人能练不？