腹肌练好了有什么用,胸肌呢
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/21 22:50:52
一楼的回答太强了!
说真的,腹肌强壮与否决定弯腰、挺腹动作的力道大小;胸肌强壮与否决定你推和抱的动作的力度大小,另外,强壮的肌肉对于你的内脏器官与骨骼有较好的保护作用。
做活塞运动时会变轻松,胸肌练好了会降低被人捅死的几率
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