UC知道这样的饮食会胖吗？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 14:47:28
然后喝蜂蜜加醋，比列1：4 喝了之后就吃个苹果或者吃条黄瓜
中午也喝蜂蜜加醋，然后有时吃个苹果或者一条黄瓜，有时不吃水果的话
就吃点点饭和菜，有油的饭绝不吃
晚上，也要喝蜂蜜加醋，然后就也吃个苹果或者一条黄瓜或者一个西红柿，别的就什么都不吃。
晚上睡觉之前就做运动，白天有时休息时也经常做运动，但白天有时不休息就一直坐着，但上班时每天晚上和早上都做10分钟的运动。
一个星期偶尔吃一个底糖海苔饼干，
这样会长胖吗？会影响我减肥的计划吗？
上面的方法中，20多天我瘦了6斤。照这样计划的话，我想还减10斤得多长时间？
我值夜班后的第二天，白天睡到中午就起来，然后中午起来就做运动，晚上也做，休息后时间长，做的运动也就长，而且都是难度高的运动。
减肥其中，不吃任何零食《低糖除海苔》晚上值夜班也吃不任何东西，也不喝任何饮料，白天也喝任何饮料。
减2个月的话能瘦多少？
还有重要一点我消化得慢，吃什么一天都难得消化。 所以吃得也比较少，晚上睡觉不超过7个小时，一般都睡6个小时0，值夜班后白天最多睡4个小时。
我现在108斤啊，
还有早上或者中午吃馒头会胖吗？这影响我的减肥计划吗？
??你好，个人觉得你的减肥减肥不错，就是害怕长期坚持，身体会吃不消的，要减肥也要健康才是我们要追求的目标。
20天才瘦6斤，还吃那么少，
我20天瘦8斤，吃的比你还逍遥，
现在身高是164，我原来的体重跟你现在一样，
现在已经在49和50之间浮动，还在继续减，
我很懒，也很爱吃，也想要速成的减肥方法，初中到高中试了很多，上了大学，因为时间多了，也叫专注点有些经验了，我现在靠喝茶减肥，不建议吃减肥药，据说以后可能导致不孕，
你早上开始就要喝，拼命喝，然后三餐可以随便吃，不过一定要拼命喝，我自己就是这样，早上的时候体重是50.4公斤，吃到晚上变成52，因为是八点多吃的东西，我超在意自己的体重，然后因为一天因为有拼命喝水，睡前也死灌，第二天早上又回到50.2，（例子是之前在家有体重磅的时候测的。）
我还要努力瘦到死，一起加油吧。
（可以的话，洗澡的时候一边泡脚，热水，因为可以消脂，因为我是在学校，没办法泡澡，不过有用，真的。）
蜂蜜加醋，确实减肥,但是蜂蜜也得适量摄取.
建议把晚上的蜂蜜取消.
把饭饭加到早上吧。这样的食谱是绝对不会胖的，贵在坚持。加油哦！
30tian
醋不宜过多～
醋在中医药中自古以来就是一味重要的中药，其性味酸、苦、温。功能活血散淤，开胃消食，消肿软坚，散瘀破结，解毒杀虫，治癣疗疮等。如《随息居饮食谱》曰：开胃、养肝、强筋、暖胃、醒酒、消食、下气辟邪、解鱼蟹鳞介诸毒。
醋又因它是酸性食物，药物的典型代表，一般多作药引用，并以此来加工炮制中药，如醋炒柴胡、醋炒鳖甲等。醋除内服之外，还常可作为外用药，以其调制外敷中药。
日常生活中，用醋治疗或预防一些疾病也有一些疗效：
1.用白醋或食醋(按每立方米3毫升定量)加适量的水以文火慢蒸，使空气中有较浓的酸味，于晚上蒸熏一次。功能解毒杀虫。适用于预防流行性感冒、流行性腮腺炎等疾病。
2.醋50毫升，鸡蛋1个，加水少许，煎煮后晨间空腹食用，每日1次。功能平肝降压。适用于高血压病的辅助治疗。