中午吃下这么多，会不会胖？怎么补救

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/19 08:06:29

中午吃了两只蒙牛欧罗旋巧克力雪糕。
我在减肥，可是，一时没忍住。如果以整天只吃这些的话，会胖吗？喝什么能清清肠胃？？？？
这两只雪糕的热量是多少？？

中午吃点不会太胖，可以喝些苦瓜茶，薏仁粉之类的。注意下午不要吃含卡路里太多的食物

一个100ML的雪糕大概有200到400大卡热量

可以买肠轻松喝下

会，多喝绿茶，绿茶有助天减肥！

喝一些可可粉
肠润茶