我好像患了很严重的抑郁症,哪位心理专家帮我开导我的心理?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 01:53:59
做什么事都没有信心,也害怕和别人交往,说话也有点口吃,我到底该怎么办?

多跟别人 说说话
你也是 需要的就是一个 好朋友
你是有点内向
不是的了 抑郁症 应该

这个是不是抑郁.是内向,可以改的

赶快抓紧时间调整好心态吧,否则真会变成象你自己说的那样了,没有自信,人际也有问题,还口吃.样样都需要解决....看看自己还有什么优点,向还的方面努力吧.

首先,时刻都让自己放松,身体上的,心理上上的.
尽量放松,

努力学习那些 你认为牛的人,是怎么处理事情的.

多交朋友 会好的.

锻炼身体

给你两贴药:一、学习爱和被爱 二、学习利害关系。前者是情商 后者是智商 有了这两点 什么都搞定了。